Invita UACH a cuidar higiene bucal en vacaciones
Chihuahua.- Con motivo del periodo vacacional, la Facultad de Odontología de la Universidad Autónoma de Chihuahua llamó a la población a reforzar los cuidados de higiene bucal para prevenir enfermedades dentales.
La doctora Paola Hernández Castillo, de la Unidad de Seguimiento a Egresados de la Facultad de Odontología, señaló que durante las vacaciones suele aumentar el consumo de bebidas azucaradas, golosinas y alimentos con alto contenido de carbohidratos.
Explicó que estos hábitos, junto con los cambios en las rutinas diarias, pueden favorecer la aparición de caries y enfermedades de las encías.
Por ello, recomendó mantener una adecuada higiene bucodental mediante el cepillado de dientes al menos tres veces al día, el uso diario de hilo dental y enjuague bucal cuando sea indicado por un profesional.
Asimismo, destacó la importancia de mantener una buena hidratación, ya que la saliva cumple una función esencial en la protección de los dientes y los tejidos blandos de la boca.
La especialista también aconsejó evitar utilizar los dientes para abrir envases o morder objetos duros, debido a que esta práctica puede ocasionar fracturas dentales y otras lesiones.
En caso de realizar viajes, sugirió llevar un kit de higiene con cepillo, pasta dental e hilo dental, a fin de conservar los hábitos de limpieza incluso fuera de casa.
Hernández Castillo recordó que la prevención es la mejor herramienta para conservar una sonrisa saludable, por lo que invitó a la población a aprovechar este periodo para realizar una revisión odontológica y atender oportunamente cualquier molestia.
Con estas acciones, la UACH reiteró su compromiso con la promoción de la salud y la cultura de la prevención, mediante hábitos que contribuyan al bienestar integral de la sociedad.
